Freek Hermens

0651397031

Freek Hermens

Specialiteit: Krachttraining Lifestyle coaching Spiermassa opbouwen Vetmassa verkleinen Voedingsbegeleiding

Ik ben onlangs afgestudeerd voor de opleiding lifestyle coach. Ik ben breed opgeleid op gebied van sport, voeding en ontspanning. Ik heb veel trends gezien rondom afvallen en sporten en ik heb daarom veel ervaring met verschillende trainingsmethodes en levensstijlen.

Volhouden is niet makkelijk. Volhouden is misschien wel het moeilijkste wat er is. Ik krijg vaak de vraag: ‘Waar haal je de motivatie vandaan?’. Echter is de vraag niet waar ik de motivatie vandaan haal, maar: ‘Waarom ben ik niet gemotiveerd om elke dag het beste uit mezelf te halen? en om er zo elke dag weer beter van te worden?’

Samen gaan wij hier dan ook alles aan doen. Het zal niet makkelijk worden, het is vooral hard werken. Met de nodige persoonlijke begeleiding en een flinke dosis doorzettingsvermogen gaan wij samen werken aan een betere versie van jezelf!

Ervaring

  • 2017-heden Personal Trainer
  • 2017-heden Voedings Coach
  • 2017-heden Bokszak Training
  • 2017-heden Bootcamp
  • 2017-heden Sport Masseur
  • 2015-heden Fitness instructeur
  • 2014-heden Martial Arts